ﾄﾞｯｷﾄﾞｷ!! な朝げ(^^)

いやぁ～ん　早くもこぉ～んな時間なりぃ
ﾜﾀｸｼ、昨夜からお腰とﾑｺｳｽﾞﾈが筋肉痛でございまして･･･　ｽﾞｷｽﾞｷ
今朝、起きると全身が痛くて ﾔﾍﾞｯ
そぉなんです　昨日のｳｫｰｷﾝｸﾞで｡｡｡
どれだけ日頃、運動不足かってことですね たらぁ～ん
痛いのをｶﾞﾏﾝし今朝は、早朝から朝げに行ってまいりました
朝げに行くとﾃﾝｼｮﾝが上がってしまった私 いつものことながら単純だわっ
朝げから帰って来た後は、企画のさっくん、あこちゃん、
まゆちゃんと一緒に土佐市宇佐のｽｰﾊﾟｰ土曜市へおっ邪魔～
朝から一日中、充実しておりました
なので、いっぱいお見せしたい情報があるんですが、
まずは、今日の朝げの様子をｱｯﾌﾟしまぁ～す
今日も、舌好調 なちゅうさんのｶﾞｲﾄﾞで賑やかにｽﾀｰﾄ

今日は、海が荒れていた関係でお魚達が少なくて･･･
しかぁ～し　いましたよﾏｸﾞﾛ達が

ｶﾂｵもあがっておりました
　　　　　
私がﾒｯﾁｬ大好きな魚　　　　　　　　　　　　　　 たきこみごはんを作ったら美味しい
生姜を入れたﾊｹﾞの煮付けたまりましぇん　　　　太刀魚もおりましたよぉ～
また生姜が旨みを　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾀﾁのﾀｷｺﾐ
　　　　　
今日は青果で1箱買いのお品をご紹介
　　　　　
　　　　　
　　　　　
ありゃ　いつもは、じゃがいもや玉ねぎもﾀﾞﾝﾎﾞｰﾙであるのに･･･
私が見過ごしただけかなぁ　そうｶﾓしんない
　　　　　
　ﾊﾁｸを売っていたんですが･･･
　こうやって湯がいて売っているのは、
　高知だけだそうですよぉ
　市場のちゅぅさんが教えてくれました　　　　　
絶対に買わないﾏﾂﾀｹ　　　　　　　　　　　　　　　私が大好きな柿もありました
買わないじゃなくて買えないです　　　　　　　 　この硬い柿が好物
　　　　　
今日は、当館の社長も朝げに参加
青果で角岡専務が説明して下さっているのを熱心に聞いている社長を発見そして撮影
ﾋﾟﾝｸのｼｬﾂはｶﾞｲﾄﾞのちゅぅ～さん　お隣のｽｰﾂ姿が社長

今日は、お野菜なども少なくｾﾘも少なかったですねぇ
けど、いつものように元気なｾﾘ人達の姿を見せて頂く事が出来ました


ｺｺで、ちゅぅ～さんもｾﾘの説明をして、みなさんに教えておりました

ｺﾚ、なんか面白かったんで写真を撮っちゃいました　　　栗　　

　本日のﾒﾆｭｰ
すりみとｶﾆに味噌汁　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾏｸﾞﾛ
　　　　　
生きｼﾞﾒのﾈｲﾘ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｶﾂｵ
　　　　　
　　　　　
ちりめんじゃこ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｶﾂｵ節
　　　　　
ｼﾅﾉｽｲｰﾄ

　このｼﾅﾉｽｲｰﾄは、
　ものすごっく美味しくて、
　みなさん、何度もおかわりをしていました
最後は、恒例の集合写真です

で、今日は、まだまだ、ご紹介なりぃ～
こちらの方々です
ﾜﾀｸｼが、いつも大変お世話になっております行政の方々

みなさぁ～ん、
ご参加を頂きましてありがとうございました
いつも見て頂いてｻﾝｷｭｰ ﾍﾞﾘｰ ﾏｯﾁｮ まっちょ
　こちらをﾋﾟｺｯとぉ～　　
　　　　　　　　　　　　
でばでば･･･
see you