☆座禅☆ | 高知の観光情報を発信！城西館「とさ恋ツアー」のぶろぐ

今日は朝から打合せに行ってまいりましたぁヾ(o´∀｀o)ﾉ
外に行くとなれば元気ｲｯﾊﾟｲになるﾜﾀｼ｡｡｡
打合せもいの町だったんですが､､､
ﾜﾀｼ、昨晩もいの町におっ邪魔～していたんです･ﾟ(つc_,`●)σﾟ･｡ｲﾋﾋ
何かといの町ではご縁がございまして、
昨晩は座禅に参加をさせて頂いておりました
1ｹ月前からお話を伺っていて、
1ｹ月間待っての参加となりましたが､､､
何分、知識がまったくなく、座禅と言って想像するｺﾄは、
叩かれるｺﾄだけなんですもの(/□＼*)
しかし、参加をしてみると･･･
思っていた座禅とは全く違っていたんです
静座（静かに座るｺﾄ）をすることで、呼吸を調整して精神を集中させ、
下腹に力を入れて深く呼吸し、じ—っと無の状況を作って行くんです
いの町の mow candleさん　作のｽﾃｷな灯りの中で、
雑念を払い無心の状態に心を持って行きました｡｡｡

薄暗いｷｬﾝﾄﾞﾙの灯りとｼｰﾝとした空間で座っていると、
聞こえてくるのはｶｴﾙの泣き声と近くを通る車の音だっけ
しかぁ～し､､､
そぉそぉ、上手く出来る訳ｺﾞｻﾞｲﾏｾﾝ (つд-｡)
ｼﾞﾜｯｼﾞﾜ、足が痛くなって来るんですもの (ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･
無の状況に持って行くｺﾄすら出来ず、
あっと言う間に座禅の時間が終わってしまいました
座禅は、まず体を整えて、息を整えて、
最後に心を整えると書かれてありました
なかなか奥深いですねぇ (✪ฺܫ✪ฺ)
☆ 心が落ち着く
☆ 安らぎが得られる
☆ 集中力を鍛えられる
｛●´－｀○｝б なので、この座禅はきっとﾜﾀｼにはﾌﾟﾗｽになるﾊｽﾞ
　　　　　　　　　だから、続けて行きたいと思うﾜﾀｼです｡｡｡
昨日も座禅の時に使っていたｽﾃｷなｷｬﾝﾄﾞﾙを作っているのが mow candleさん
ﾜﾀｼは mow candleさんの大ﾌｧﾝなんですが、
mow candleさんのｲﾍﾞﾝﾄがあるようですのでご紹介しまぁ～す
　「mowcandle展」　
日程：２０１２年５月２０日（日曜日）※一日限定
時間：１１時から１７時まで
場所：ｵｰﾍﾞﾙｼﾞｭ土佐山　「つどいの間」
料金：「入場無料」
　　　　　※ｷｬﾝﾄﾞﾙﾅｲﾄではないのでｷｬﾝﾄﾞﾙの点灯はありません
問い合わせ： mowcandle （０８８-８５０-５３３４）
会場：ｵｰﾍﾞﾙｼﾞｭ土佐山（０８８-８５０-６９１１）
　　　　　高知県高知市土佐山東川６６１
当日はｷｬﾝﾄﾞﾙの販売も行うそうですよぉ～
いつも見て頂いてｻﾝｷｭｰﾍﾞﾘｰﾏｯﾁｮまっちょ　
国内旅行ﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞ頑張りまふっ　　
　　
　　こちらをぴこっとぉ～　
　　　　　　　　　　(^▽^) 押しちゃってぇ　　　
　　　　でばでば･･･　　see you
みんなが行きたくなっちゃうような･･･
楽しい体験満載のｵﾌﾟｼｮﾝはｺﾁﾗをご覧下さいまっしぃ～